Jam Tangan Desainer Terbaik Untuk Pria dan Wanita (Lap Air Liur Anda, Tolong)

[ad_1]

Jika Anda berada di pasar untuk jam tangan perancang terbaik untuk pria dan wanita, maka Anda harus menjadi profesional yang sukses dengan pendapatan sekali pakai. Banyak, ahli waris kekayaan besar yang menyaingi Warren Buffet, atau pacar / pacar yang sangat dimanjakan. Atau mungkin hanya penikmat jam tangan desainer yang suka menyimpan waktu berharga di jam tangan desainer terbaik untuk pria dan wanita ada dan membuat orang-orang ngiler dengan iri dalam prosesnya!

Apa pun tujuan dan tujuan hidup Anda, Anda membuat pilihan fashion dan investasi yang sangat baik dengan setiap pembelian jam tangan desainer terbaik untuk pria dan wanita. Tapi diperingatkan – tidak ada label desainer sama dengan presisi atau harga mahal sama dengan sempurna.

Nilai Sejati Lies dalam Memilih Ketika memilih jam tangan yang paling modis untuk pria dan wanita, nilai sebenarnya terletak pada pemilihan jam tangan terbaik yang akan sempurna untuk tujuan yang Anda miliki dalam pikiran. Anda harus ingat kiat-kiat akal sehat ini sebelum membeli jam tangan desainer yang Anda inginkan setelah:

Untuk jam tangan fashion terbaik untuk pria dan wanita, kulit tidak dapat dikalahkan karena keserbagunaan dan keterjangkauannya. Untuk pakaian kasual, Anda bisa memasangkannya dengan jam tangan kulit trendi dalam cetakan gaya Fosil yang harganya relatif sedikit tetapi memberikan hasil yang benar-benar lebih besar. Untuk ensemble formal, Anda akan bersinar di jam tangan kulit dengan wajah perak seperti Cartier dan Rolex yang masih merupakan jam tangan desainer terbaik untuk pria dan wanita di mana pun di dunia. Atau setidaknya, yang paling populer dan paling terjangkau di garis mewah jika Anda bekerja menuju juta dolar pertama Anda.

Jam tangan olahraga adalah apa yang namanya menunjukkan – jam tangan untuk kegiatan olahraga. Anda harus mempertimbangkan memiliki setidaknya dua dari jam tangan desainer terbaik untuk pria dan wanita dalam kategori ini untuk saat-saat yang tak terelakkan ketika Anda harus memamerkan tubuh Anda yang luar biasa dan selera Anda yang luar biasa di gym. Anda memiliki banyak pilihan merek untuk dipilih – Polar, Nike, Nixon, Timex, dan Puma – dan juga banyak fitur seperti sensor GPS, tekanan barometer dan pembaca ketinggian serta ketepatan waktu. Artinya, jika Anda berkeliling ke titik sebenarnya menggunakan fitur ini dari jam tangan desainer terbaik untuk pria dan wanita dengan gaya hidup aktif.

Intinya adalah bahwa Anda harus memilih hanya jam tangan desainer terbaik untuk pria dan wanita yang akan memenuhi tuntutan gaya hidup Anda, kesempatan itu, dan tujuan. Bahkan yang paling mahal dari jam tangan desainer tidak akan menyelamatkan Anda dari kecerobohan gaya! Semua ini akan memperkuat gagasan bahwa uang dapat membeli barang-barang yang indah tetapi tidak dapat membeli gaya abadi.

Tidak banyak yang tahu di luar lingkaran elit kolektor arloji multi-jutawan, Tour de l'Ile oleh Vacheron Constantin berharga $ 1,5 juta! Sangat terjangkau jika Anda memiliki seratus juta terselip di bank-bank Swiss.

Excalibur EX 08 oleh Roger Dubuis mengemas pukulan dengan harga $ 450.000. Bayangkan berapa banyak rumah yang diambil alih yang dapat Anda simpan dengan jumlah itu! Kemudian lagi, Anda mungkin akan ingin aman mengikat arloji ini ke pergelangan tangan Anda seperti bagaimana pedang Excalibur dimakamkan di batu, yang merupakan ciri khas dari jam tangan desainer terbaik untuk pria dan wanita.

Tidak mau kalah adalah pembuat jam tangan populer Omega, Patek Philippe, Breitling dan Rolex dengan lini jam tangan desainer terbaik untuk pria dan wanita yang terjangkau untuk orang-orang seperti Anda dan saya. Jika Anda memiliki uang untuk itu, pilihlah Omega's Skeleton Central Tourbillon ($ 282.500), Sepuluh Hari Patbillon Patek Philippe ($ 240.000), Breitling's Bentley Mulliner Tourbillon ($ 215.000).

Perhatikan para kolektor membayar harga stratosfer ini untuk jam tangan perancang terbaik bagi pria dan wanita untuk mencapai tiga tujuan: pertama, untuk menunjukkan kapasitas keuangan; kedua, untuk membuktikan gaya pribadi tanpa cela; dan ketiga, untuk berinvestasi dalam arloji. Yang pertama dan kedua sangat dapat dimengerti karena setiap pria dan wanita ingin mengenakan hal-hal yang indah, jam tangan perancang terbaik untuk pria dan wanita disertakan, dengan uang mereka dan mengekspresikan kepribadian mereka dalam proses.

Tetapi alasan paling penting untuk membeli salah satu jam tangan perancang terbaik untuk pria dan wanita adalah bahwa Anda berinvestasi dalam jam yang memiliki pengembalian investasi lebih dari tiga kali harga pembelian aslinya. Tanyakan saja pada pemilik Patek Philippe dan Rolex dan Anda akan mendapat konfirmasi.

Sekarang bukankah cukup alasan untuk mengidam iri karena gaya abadi dan investasi yang cerdas?

[ad_2]

Apa yang Harus Diperhatikan Saat Membeli Sepatu Dress untuk Pria

[ad_1]

Memilih sepasang sepatu yang tepat tidak kurang dari tantangan dan untuk mendapatkan yang terbaik dari pakaian, sangat penting untuk memiliki pilihan sepatu yang bagus yang pada dasarnya melengkapi pakaian. Pria dibandingkan dengan wanita memiliki pilihan pakaian yang sempit meskipun mereka memiliki banyak pilihan ketika memilih sepatu. Tulisan ini harus dibaca untuk orang yang suka memakai sepatu bergaya.

Sepatu murah untuk pria sangat populer karena sebagian besar pria tidak hanya suka memakai sepatu seperti itu tetapi sepatu ini adalah yang terbaik untuk pakaian formal. Mereka tersedia dalam berbagai warna sehingga seseorang dapat dengan mudah menemukan warna terbaik sesuai kebutuhannya akan styling.

Ada sejumlah situs web yang menyediakan sepatu murah untuk pria, namun tidak semua situs web memiliki produk berkualitas dan bergaya dan ini alasan mengapa seseorang harus berhati-hati saat membuat pilihan terkait dengan membeli sepatu tersebut.

Mari kita lihat beberapa hal yang harus dipertimbangkan oleh seseorang saat mencari untuk membeli Sepatu Pakaian Pria Murah:

Kualitas sepatu penting: Tidak ada yang mau membeli sepasang sepatu mahal yang bahkan tidak bertahan lama. Kualitas sepatu tidak hanya mengatakan bahwa untuk berapa lama seseorang akan bisa menggunakannya tetapi bersama dengan ini kualitasnya juga tercermin dalam tampilan sepatu, sehingga perlu membeli sepatu yang berkualitas baik.

Bahan sepatu: Terlepas dari kualitas sepatu, hal lain yang penting adalah bahan dari sepatu itu dibuat. Itu selalu dianggap baik untuk mencari bahan sepatu yang tahan lama dan yang dapat mempertahankan cuaca yang keras. Selain sepatu kulit, kulit imitasi juga menjadi sangat populer saat ini.

Merek sepatu: Merek dari mana seseorang membeli sepatu juga merupakan poin besar untuk dipertimbangkan sebagai merek yang baik hanya dapat menyediakan bahan sepatu berkualitas baik. Ada berbagai merek yang menyediakan sepatu di platform online dan seseorang dapat dengan mudah mengenal tentang merek tersebut dengan melakukan sedikit riset di platform online.

Styling: Seperti dikatakan di atas, tampilan sepatu yang dikenakan seseorang dapat memiliki pengaruh besar pada kepribadiannya secara keseluruhan dan inilah mengapa menjadi perlu untuk mengenakan sepatu yang stylish dan yang dirancang sesuai tren terkini. Dengan mengenakan sepasang sepatu yang bergaya, ia benar-benar dapat menambahkan pesona dalam kepribadiannya secara keseluruhan.

Jadi, ini adalah beberapa hal yang harus dipertimbangkan seseorang ketika mencari untuk membeli sepatu. Sedikit riset di internet dapat memainkan peran besar dalam membuat keputusan yang tepat.

Semoga tulisan ini bermanfaat bagi Anda.

[ad_2]

Apa yang Perlu Anda Ketahui Tentang Sportswear untuk Pria

[ad_1]

Pria sering dinilai dari penampilannya. Pakaian mereka bisa menunjukkan profesi, status, dan tipe pria seperti apa dia. Pria yang suka mengenakan pakaian olahraga bisa berarti banyak hal. Seperti misalnya, dia mungkin penggemar olahraga dan dia adalah tipe orang luar. Juga, dia mungkin seorang atlet dan bermain olahraga adalah pekerjaannya atau dia hanya ingin memakai pakaian yang nyaman. Tetapi apa pun itu, setidaknya Anda diberi petunjuk melalui apa yang ia kenakan. Tapi ini juga bisa agak menyesatkan tetapi hanya diingat bahwa itu hanya akan memberi Anda petunjuk dan karena tidak semua penilaian benar.

Ada berbagai merek pakaian pria. Di antara merek-merek umum adalah Adidas, Nike, wajah Utara, Fila, Reebok, Puma dan banyak lainnya. Pakaian olahraga mereka tidak hanya terbatas pada pria tetapi juga untuk wanita. Senang rasanya melihat mereka melarikan diri dari pekerjaan kantor dan pakaian perusahaan dan mencari waktu untuk bersantai di luar dunia profesional dengan mengenakan sepasang T-shirt Adidas dan celana joging yang dilengkapi sepasang sepatu dan topi Nike? Mereka memberi kesan pada wanita bahwa "Hei, lihat aku .. aku masih tahu cara merawat diriku sendiri". Nah, jika Anda bertanya kepada saya, ini adalah tipe pria yang saya sukai seseorang yang percaya diri dan siapa yang tahu bagaimana memperlakukan dirinya dengan baik. Nya dapat tercermin dalam beberapa cara termasuk selera mode.

Olah raga pria meliputi topi, jaket, T-shirt atau jersey, jogging atau celana olahraga, celana pendek dan sepatu. Tidak jarang kita melihat mereka mengenakan pakaian olahraga yang nyaman karena kita terbiasa melihat mereka dalam telinga formal. Memang, ada pakaian yang pantas untuk setiap kesempatan. Yang penting mereka tahu bagaimana mengoordinasikan pakaian mereka dengan baik dan mereka akan tetap terlihat menarik karena mereka mengenakan pakaian bisnis. Inti dari mode bukanlah tentang bermain aman dengan apa yang Anda kenakan atau cari hampir setiap hari. Dia seharusnya tidak takut untuk bereksperimen dan mencoba berbagai jenis pakaian.

Dalam membeli pakaian olahraga, penting untuk mengingat bahwa barang-barang bermerek memiliki kualitas yang lebih baik bahkan jika harganya mahal daripada yang biasa. Tidak setiap hari pria mengenakan pakaian kantor karena mereka juga perlu istirahat dari pekerjaan dan mengenakan pakaian olahraga yang baik sangat penting untuk menjaga penampilan yang terawat. Untuk pria yang bekerja, keluar dari suite biasa dan cobalah mengenakan pakaian olahraga. Anda akan merasa hebat dengan mereka dan bahkan membuat Anda terlihat bagus juga. Penting bahwa Anda tahu cara merawat diri sendiri.

[ad_2]

Mengapa Ada Pria yang Sulit Membicarakannya?

[ad_1]

Menanggapi permintaan, artikel ini berharap menjawab pertanyaan. Jawabannya adalah budaya dan biologis. Saya juga berusaha untuk terhubung dengan masalah ini secara pribadi. Mereka yang mengenal saya dengan baik tahu saya mendambakan berbicara hal-hal yang mendalam, tetapi saya tidak selalu seperti itu.

Sampai saya kehilangan perkawinan pertama saya, saya memiliki kapasitas untuk berdiskusi mendalam, tetapi sedikit minat. Dan itu tidak berjalan dengan baik untukku. Itu bagian dari alasan pernikahan pertamaku gagal. Ketika saya melihat jurnal-jurnal saya di periode kehidupan itu, saya jelas sedang berpikir. Jadi mengapa saya tidak membuka diri dengan istri saya pada periode terakhir pernikahan itu? Saya sibuk, teralihkan, tidak distimulasi pada titik kehidupan saya, dan benar-benar tidak berpikir ada masalah yang layak untuk didiskusikan. Saya menjadi buta dengan keadaan saya sendiri.

Secara kultural, baby boomer men (lahir antara 1945-1960) tidak merefleksikan hal-hal yang dalam dengan diri mereka sendiri, apalagi berbicara dengan orang lain. Ada pengecualian. Mereka tumbuh dalam waktu yang menantang dan membingungkan. Mungkin lebih akurat untuk mengatakan bahwa mereka banyak berpikir, terutama ketika transisi kehidupan menghadang mereka. Ini bisa membuat frustasi bagi istri mereka, yang melihat mereka menutup diri, yang menolak 'bantuan'. Semakin seorang istri ingin membantu, semakin buruk suami merasakan tekanan untuk memberikan apa yang mungkin dia rasakan tidak mampu berikan. Dia mungkin merasa dia tidak bisa memberikan apa yang dia inginkan, dan dia mungkin benar.

Pria Gen-X (lahir antara 1961-1981) mungkin sedikit lebih mudah mengekspresikan emosi mereka, tetapi jangan lupa siapa ayah mereka – baby boomer. Mereka harus belajar cara melakukannya, dan beberapa, seperti saya, harus belajar dengan cara yang sulit.

Saya membaca sebuah artikel oleh Gail Sheehy, dan dia mengatakan bahwa pria tidak memahami wanita, dan mereka tahu itu, namun wanita juga tidak mengerti pria, tetapi mereka tidak mengetahuinya. Oleh karena itu, mengapa wanita berusaha untuk mengeluarkan pria mereka, dan mengapa pria tidak cenderung repot. Masalah lain yang Sheehy sebutkan adalah laki-laki tampaknya tidak mengajukan pertanyaan sama seperti perempuan. Kami telah dilatih oleh budaya kami untuk menyelesaikan masalah bagi diri kami sendiri. Biologi kita juga, karena kita adalah gender yang 'lebih kuat', menyebabkan kita berpikir kita harus menyelesaikannya untuk diri kita sendiri. Tidak heran kita mengatakan kepada diri kita sendiri untuk bangkit dan bukannya membuka diri. Dan tak heran pria tampak kurang ingin tahu daripada wanita.

Yang menarik, skala budaya sedang bergeser dan lebih banyak perempuan muda yang bekerja untuk diri mereka sendiri; pria muda bisa menjadi yang mengajukan pertanyaan.

Nasihat untuk wanita yang merasa bahwa mereka tidak dapat menjangkau suami mereka. Mundur. Jangan menjadikannya olahraga. Ajukan pertanyaan yang lebih baik. Pertanyaan yang membuatnya berbicara. Kerjakan diskusi dari sana. Memahami bahwa dia akan terlibat jika dia tahu caranya. Diskusi waktu dengan tepat ketika dia tidak terganggu oleh sesuatu yang menurutnya lebih penting. Dan, terima jawabannya yang sederhana. Jangan frustrasi oleh mereka. Dan jika dia merasa puas dengan jawabannya, dia lebih mungkin terus berjalan.

Saya menemukan saya terbuka ketika saya dirangsang, ketika tidak ada gangguan lain, dan ketika saya tahu saya akan didengarkan, dan terutama ketika saya punya sesuatu untuk dikatakan.

Keintiman merupakan pusat dalam semua ini, namun …

Keintiman adalah konsep yang tidak jelas dalam pernikahan. Kejelasan muncul ketika kedua mitra dapat menyetujui apa artinya.

[ad_2]

Mengapa Wanita Penting dalam Kehidupan Seorang Pria?

[ad_1]

Pernahkah Anda meragukan bagaimana kehadiran seorang wanita dapat mempengaruhi kehidupan seorang pria secara positif? Seorang wanita adalah cerminan pria itu tetapi semua sama pentingnya bagi seorang pria dalam beberapa cara. Artikel ini menunjukkan caranya. Baca terus untuk mencari tahu.

Sebelum saya pergi ke cara-cara ini, saya ingin berbagi dengan Anda sebuah anekdot singkat. Seorang jutawan pernah ditanya bagaimana dia membuatnya. Dia sederhana berkata: Lupakan semua gadis seksi di luar sana. Fokus saja pada satu wanita. Dia akan membantu Anda mencapai segalanya.

Sekarang inilah cara-cara seorang wanita menjadi orang yang vital bagi seorang pria:

Pertama-tama wanita tidak bijaksana untuk berpura-pura bahwa mereka sama dengan pria. Bahkan, mereka jauh lebih unggul dan selalu ada. Apa pun yang pria berikan kepada wanita, ia akan membuat lebih besar.

1) Beri dia rumah: Dia akan menjaganya tetap hangat di musim dingin dan sejuk di musim panas. Dia akan, pada kenyataannya, memberi Anda rumah yang nyaman. Dia akan menjaganya agar tetap rapi dan spick and span. Pria itu akan selalu senang untuk kembali ke rumah yang nyaman.

2) Beri dia sperma: Dia akan menanggung semua siksaan dan beban untuk menggendong bayi di rahimnya selama sembilan bulan dan kemudian melahirkan seorang anak yang akan dicintai dan dipuja oleh lelaki itu.

3) Beri dia bahan makanan: Dia akan memotong semua sayuran dan barang-barang lain yang dibutuhkan dan bekerja ekstra untuk membuat makanan yang lezat. Bukankah pria itu akan bersyukur memiliki pasangan yang senang memasak makanan untuknya jika dia hanya membelikan belanjaan?

4) Beri dia senyuman: Ini akan menghangatkan dan meluluhkan hatinya dan dia akan memberikan hatinya kepadanya secara sukarela. Dia akan semakin memberi Anda semua telinga yang mendengarkan dan membuat Anda bahagia.

Seperti yang Anda lihat, ia menggandakan dan memperbesar apa yang diberikan kepadanya.

Jadi ingat, jika Anda memberinya omong kosong, jangan kaget untuk mendapatkan satu ton bla bla !!

Selain itu, jika Anda mengizinkannya untuk bekerja di pekerjaan yang dia sukai, dia akan membawa uang ekstra dengan antusias untuk menjalankan keluarga.

Dalam segala hal, dia adalah nilai plus bagi Anda. Jadi ingatlah untuk memperlakukannya dengan baik dan mengucapkan kata-kata baik kepadanya dan bersyukur kepada Allah yang Mahakuasa karena memiliki pasangan yang hebat.

Semua pasangan wanita adalah spesial. Itu adalah garis bawah. Pria harus menerimanya dengan senang hati dan menghargai mereka dari isi hati mereka.

[ad_2]

Mengapa Pria Berkomitmen Kepada Beberapa Wanita Dan Tidak Untuk Orang Lain

[ad_1]

Banyak wanita percaya bahwa pria adalah anti komitmen. Itu sebenarnya bukan kasusnya. Pria menginginkan cinta dan hubungan seperti wanita, tetapi apa yang mereka takutkan terjadi dalam hubungan di mana ada sedikit atau tidak ada ketertarikan dan keintiman. Mereka takut terjebak dalam kemitraan dengan wanita yang salah.

Mari kita mundur selangkah di sini. Pertama, agar seorang pria berpotensi berkomitmen pada wanita, dia harus terlebih dahulu terhubung ke hatinya. Laki-laki muda, terutama antara usia 18-30 mengalami tingkat puncak testosteron, Testosteron menjadi lelaki = egois dan ego. Kecuali seorang pria muda mengalami peristiwa mengubah hidup yang kuat yang membuatnya matang lebih cepat, dia tidak akan berhubungan dengan jantungnya hingga pertengahan hingga akhir 30-an. Hal ini terbukti ketika seorang pria terhubung ke hatinya karena dia akan tulus tulus, bijaksana, paternal dan penuh kasih. Anda hanya bisa mengatakan bahwa dia tulus oleh kedalaman percakapannya dan terutama melalui tindakannya.

Terkadang seorang pria akan berlari panas dan dingin. Apa yang dia alami adalah kebingungan. Dia suka menghabiskan waktu bersama Anda dan memahami bahwa hubungan yang hebat dengan seorang wanita sulit ditemukan, tetapi Anda bukan tipe wanita yang membuatnya merasa sangat menakjubkan tentang dirinya ketika ia ada di sekitar Anda bahwa ia tidak pernah ingin tanpamu. Itulah mengapa seorang pria akan putus dengan Anda dan menggunakan garis "Saya belum siap untuk hubungan" dan kemudian beberapa bulan kemudian bertunangan dengan wanita lain.

Pria yang merasakan emosi kuat seperti itu terhadap wanita lebih dari senang bersarang dengan mereka. Jika dia merasa hebat dengan seorang wanita, mereka memiliki beberapa kesamaan, rutin mengambil bagian dalam kegiatan bersama dan memiliki momen intim yang sering maka dia akan tetap padanya seperti superglue.

Jadi bagaimana Anda menciptakan perasaan positif ini pada pria?

  • Pertama, wanita harus menahan diri dan mengikuti arahan pria. Mereka harus membiarkannya menavigasi laju hubungan – seorang wanita harus selalu selangkah di belakangnya. Jangan pernah memberikan lebih dari yang dia berikan padamu. Namun, itu adalah hak prerogatif perempuan untuk menentukan langkah keintiman
  • Gunakan waktumu. Diperlukan 5-10 hari atau hampir 3 bulan untuk mengetahui apakah seorang pria cocok untuk Anda. Jangan terburu-buru. Kenali dia sebelum berhubungan seks dengannya. Begitu seorang wanita berhubungan seks dengan seorang pria, oksitosin dilepaskan di tubuhnya membuat ikatan padanya. Dia mungkin juga sampai di sana, tetapi rasa hormat bahwa pria membutuhkan waktu lebih lama untuk menjalin hubungan dan lebih lama untuk keluar dari zona komitmen daripada wanita.
  • Jaga emosi Anda di cek. Pikirkan sebelum Anda berbicara dengan berhati-hati tentang apa yang Anda bagikan dengannya. Anda tidak ingin membanjiri atau menciptakan daya tarik negatif.
  • Fokuslah pada sekarang, jangan di masa lalu atau di masa depan. Pria semua tentang saat ini. Jika Anda tersesat di ruang angkasa ketika Anda bersamanya, dia akan merasakan itu dan menarik diri.

[ad_2]

Kebutuhan Protein – Pria Versus Wanita

[ad_1]

Ini adalah perang yang sama dan berlangsung lama untuk mengakhiri semua perang. Apakah pria dan wanita benar-benar berbeda? Secara genetik, kami berbeda. Kami memiliki hormon yang berbeda dan matang pada tingkat yang berbeda. Otak kita memproses informasi secara berbeda dan studi menunjukkan bahwa kita bahkan berkomunikasi dengan cara yang sama sekali berbeda. Tetapi ketika sampai pada nutrisi, apakah pria dan wanita benar-benar berbeda? Jawaban yang paling sederhana adalah ya, pria dan wanita benar-benar berbeda ketika menyangkut kebutuhan nutrisi kita. Ada beberapa hal yang pria lebih membutuhkan daripada wanita dan beberapa wanita membutuhkan lebih dari pria. Kebutuhan nutrisi dasar adalah serupa, dan hanya jumlah yang dapat berubah dalam banyak kasus.

Menghilangkan Mitos

Salah satu mitos terbesar seputar pria dan protein adalah bahwa mereka membutuhkan lebih banyak daripada wanita. Meskipun mereka membutuhkan lebih banyak, itu bukan karena mereka membangun lebih banyak otot atau karena mereka lebih kuat – itu hanya karena pria cenderung lebih tinggi dan lebih berat daripada wanita. Penentuan dasar berapa banyak protein yang Anda butuhkan mengikuti formula yang sama, apakah Anda seorang pria atau wanita. Jika Anda menggunakan rumus ini, tentu saja Anda akan mendapatkan angka yang lebih besar untuk pria itu, karena sekali lagi, Anda sudah mulai dengan nomor yang lebih besar untuk memulai. Seorang pria yang lebih besar menyamai kebutuhan protein yang lebih besar. Dua pria yang memiliki berat badan yang sama mungkin memiliki kebutuhan protein yang sedikit berbeda, tetapi jika salah satu dari mereka adalah kentang sofa atau komputer yang hanya melakukan latihan dengan menekan tombol gulir pada mouse atau mengklik remote, tetapi perbedaannya hanya itu – sedikit.

Pria mungkin juga membutuhkan lebih banyak protein karena hormon testosteron, hormon androgen yang disekresikan oleh testis. Selain itu, jumlah normal sel darah merah dalam sistem peredaran darah pria jauh lebih tinggi daripada wanita yang tidak hamil. Volume darah seorang wanita bisa meningkat setengahnya selama kehamilan. (Sumber: Casey. WebMD)

Mengawasi Terlalu Banyak Protein

Sama seperti terlalu banyak lemak dapat membuat Anda gemuk, terlalu banyak protein dapat membuat Anda gemuk. Adalah mitos umum lainnya bahwa protein berubah menjadi otot secara otomatis – jika Anda makan terlalu banyak, apa pun itu, tubuh akan mengubahnya menjadi lemak, titik. Masalah lain dengan kelebihan protein bisa menjadi lebih serius. Jika Anda mengonsumsi lebih banyak protein daripada yang Anda butuhkan, protein itu akhirnya akan keluar dari tubuh Anda tetapi akan cenderung mengambil terlalu banyak kalsium dengan itu. Semakin banyak kalsium yang disiram dari sistem Anda, semakin besar risiko osteoporosis. Sementara laki-laki dapat dipengaruhi oleh penyakit pencurian tulang ini, itu mempengaruhi wanita pada tingkat yang jauh lebih tinggi.

Nutrisi lainnya

Wanita yang berusia di bawah 50 tahun membutuhkan sekitar 1.000 mg kalsium per hari, dengan kebutuhan akan meningkat hingga 1200 mg setelah usia 50 tahun. Pria, di sisi lain, hanya membutuhkan 800 mg. Dapatkan lebih dari itu, dan risiko kanker prostat meningkat. Jumlah itu sama dengan sekitar tiga porsi susu. Ada perbedaan dalam kebutuhan zat besi antara pria dan wanita, yang berubah setelah seorang wanita berusia 50 tahun. Seorang wanita yang lebih muda dari 50 tahun, membutuhkan sekitar 18 mg zat besi per hari, tetapi baik pria maupun wanita yang lebih tua dari 50 tahun. hanya membutuhkan sekitar 8 mg.

Serat adalah tempat laki-laki keluar dengan kebutuhan terbesar, dengan laki-laki yang berusia di bawah 50 tahun membutuhkan sekitar 38 gram serat setiap hari dan lebih dari 50 tahun laki-laki membutuhkan sekitar 30 gram. Wanita membutuhkan 25 gram dan 21 gram, masing-masing. (Sumber: Tsang, RD 2007)

Penting untuk dicatat bahwa sementara pria dan wanita harus berusaha untuk meningkatkan kadar asam lemak Omega-3 mereka, pria hanya harus mendapatkan mereka dari sumber berbasis laut karena peningkatan laju kanker prostat yang terkait dengan jenis lain.

Memilih Protein yang Tepat

Jadi, pria hanya membutuhkan sekitar 3, gram protein per kg berat badan mereka setiap hari, tetapi dari mana mereka mendapatkannya? Ada sejumlah sumber protein yang harus dipertimbangkan. Semua protein diklasifikasikan sebagai lengkap atau tidak lengkap. Protein lengkap adalah salah satu yang memasok semua delapan asam amino esensial. Tubuh dapat membuat banyak asam amino sendiri, dengan pengecualian leusin, isoleusin, valin, treonin, metionin, fenilalanin, triptofan, dan lisin. (Pada anak-anak, histidin asam amino juga dianggap penting, tetapi kebanyakan orang dewasa dapat mensintesisnya sendiri). (Sumber: The Vegetarian Society)

Semua protein hewani dianggap protein lengkap karena mereka menyediakan semua asam amino esensial selain nutrisi lainnya. Namun, protein hewani, terutama beberapa daging, juga mengandung banyak lemak jenuh dan kolesterol serta kalori. Protein berbasis hewani yang baik meliputi salmon, dada kalkun tanpa kulit, dan produk susu rendah lemak. Jika dapat ditemukan, bison adalah sumber protein lain yang baik karena lebih rendah lemak, terutama lemak jenuh, daripada daging merah lainnya.

Protein tumbuhan biasanya adalah protein yang tidak lengkap, dengan pengecualian kedelai, yang merupakan satu-satunya yang lengkap. Setiap sumber protein nabati kurang satu atau lebih dari asam amino esensial, dengan biji-bijian, kacang-kacangan dan biji-bijian rendah isoleusin dan lisin. Kacang-kacangan cenderung rendah triptofan dan metionin. (Sumber: Terbaik). Menggabungkan protein nabati dengan tipe lain dapat menutupi kekurangan dalam banyak kasus. Makan makanan yang sangat bervariasi sangat penting untuk vegan dan vegetarian, tetapi bahkan mereka mendapat asupan protein yang cukup.

Memilih Suplemen

Banyak pria sedang bepergian dari saat mereka mencapai lantai di pagi hari. Mereka mungkin bahkan tidak meluangkan waktu untuk makan siang yang layak atau mereka mungkin hanya akhirnya mengambil makanan cepat untuk syal saat pergi dari satu tempat ke tempat lain. Mereka tidak hanya mendapatkan terlalu banyak kalori, mereka tidak mendapatkan gizi seimbang yang tepat yang mereka butuhkan. Menggunakan suplemen protein dapat menggantikan beberapa makanan cepat saji di mana saja dan dapat membantu mereka untuk tetap sehat, aktif dan kuat. Protein tidak hanya penting untuk kesehatan yang baik, tetapi membantu dengan kontrol rasa lapar dan dapat menjaga kadar gula darah stabil setelah makan. Pria lebih rentan terhadap masalah hipoglikemia (gula darah rendah) daripada wanita. Ada banyak pilihan untuk suplementasi protein, termasuk suntikan protein cairan, protein shake, puding protein, bubuk dan tentu saja, protein batangan. Penting untuk membaca label dan memastikan bahwa Anda mendapatkan nutrisi yang sebenarnya, termasuk protein yang dapat Anda gunakan, bukan hanya banyak kalori kosong, lemak ekstra, dan terlalu banyak gula. Beberapa protein bar tidak lebih dari permen yang mahal dan harus dihindari. Profect, protein cairan yang ditembak dari Protica, hanya 2,9 ons cairan tetapi memiliki 25 gram protein di dalamnya. Ia memiliki nol karbohidrat, nol lemak dan hanya 100 total kalori dan datang dalam sejumlah rasa untuk dipilih.

Referensi

Ben Best. Apakah Kelebihan Protein Menyebabkan Kerusakan Ginjal?

John Casey. Pria Memiliki Kebutuhan Nutrisi Khusus. WebMd

Gloria Tsang, RD. Pria vs. Wanita: Perbedaan dalam Persyaratan Gizi Healthcastle.com. Oktober 2007.

[ad_2]

Apa yang Orangtua Anda Ajarkan tentang Pria dan Wanita?

[ad_1]

Saya ingat pernah membaca 'Rahasia Keluarga' oleh John Bradshaw dan dalam buku ini dia berkata, "itu dan adalah orang tua Anda sebenarnya hidup yang mendidik Anda: bukan apa yang mereka katakan, tetapi apa yang mereka lakukan". Saya menganggap ini berarti apa yang orang tua saya lakukan jauh lebih penting daripada apa yang keluar dari mulut mereka.

Ini adalah sesuatu yang saya simpan di ponsel saya setelah saya mulai membaca buku pada tahun 2014, dan, setelah memikirkan dampak yang orang tua saya miliki tentang hubungan saya seperti orang dewasa, saya mulai memikirkan kutipan ini lagi. Namun, saya tidak hanya memikirkan bagaimana apa yang mereka katakan kepada saya tidak sepenting bagaimana mereka memperlakukan saya.

Elemen Lain

Apa yang juga terjadi pada saya adalah bagaimana mereka memperlakukan satu sama lain sama pentingnya dengan bagaimana mereka memperlakukan saya. Gagasan bahwa saya membentuk diri sendiri sebagian ditentukan oleh bagaimana ibu saya memperlakukan ayah saya.

Juga, bagaimana orang tua saya memperlakukan satu sama lain memainkan peran besar dalam ide saya tentang bagaimana pria dan wanita itu. Hubungan mereka sangat disfungsional, sehingga mereka tidak menjadi panutan yang baik dalam hal ini.

Penuh Konflik

Saya tidak tahu apa istilahnya ketika datang ke kebalikan dari hubungan jodoh, tetapi istilah ini akan cocok dengan mereka. Tidak ada harmoni, rasa hormat, cinta atau koneksi; hanya ada pertempuran, argumen, dan drama.

Ayah saya pada umumnya sangat pasif dan melakukan apa yang dia bisa untuk menyenangkan ibu saya, sementara ibu saya secara umum mengendalikan, kedinginan, dan secara emosional tidak stabil. Setelah memegang kendali selama beberapa minggu, ayah saya sering kehilangannya, dan kemudian pola yang sama akan bermain lagi segera setelahnya.

Model Batin

Tak perlu dikatakan, mereka berdua sama sekali tidak menyadari efek perilaku mereka terhadap adik saya dan saya. Dengan berada di sekitar dua orang ini – hari demi hari, tahun demi tahun – saya akhirnya datang untuk percaya bahwa laki-laki lemah dan tidak memiliki nilai, dan wanita kedinginan dan mengendalikan.

Dan karena saya adalah seorang pria dan telah mengidentifikasi dengan ayah saya, itu berarti saya lemah dan tidak memiliki nilai. Pandangan ini diperparah oleh cara ibu saya memperlakukan saya – saya umumnya diperlakukan dengan cara yang sama seperti ayah saya.

Kekuatan Kesadaran Diri

Saat itu tidak terlalu mengejutkan bahwa saya akan terus memiliki hubungan yang buruk dengan wanita dan diri saya sendiri. Sebagian besar dari saya memiliki kebutuhan untuk menghindari wanita dan itu umum bagi saya mengkritik diri sendiri dan merasa benar-benar tidak berharga.

Untungnya, saya akhirnya masuk ke pengembangan diri dan mencari tahu mengapa saya mengalami hidup dengan cara ini. Ini kemudian memberi saya kesempatan untuk melakukan sesuatu tentang apa yang telah saya ambil dan secara bertahap mendefinisikan kembali diri saya sendiri.

Pikiran Akhir

Jadi, membaca ini mungkin telah membuat Anda berpikir tentang dampak yang orang tua Anda miliki tentang bagaimana Anda melihat pria dan wanita, bersama dengan gagasan yang Anda miliki tentang diri Anda sendiri. Tidak peduli apa yang terjadi selama ini, Anda sekarang memiliki kesempatan untuk mengubah hidup Anda.

â € <

Dalam banyak kasus, orang-orang yang membesarkan kami tidak tahu apa yang mereka lakukan, dan mereka hanya melukai anak-anak dalam tubuh orang dewasa. Untuk alasan apa pun, mereka akhirnya menyalahgunakan anak-anak mereka dengan cara yang mirip dengan pelecehan yang mereka alami.

[ad_2]

Pria Mencintai Wanita yang Bisa Memasak Karena Membuat Wanita Menarik

[ad_1]

Apakah pria menyukai wanita yang bisa memasak lebih banyak daripada wanita yang tidak bisa? Mari kita hadapi itu, kebanyakan pria suka makan tetapi lebih dari cinta mereka untuk makan mereka ingin wanita mereka tahu cara memasak tidak hanya karena alasan ini. Pria menemukan wanita yang bisa memasak agar lebih menarik dan membuat mereka bangga untuk memberi tahu teman dan keluarga mereka seberapa baik istri atau pacar mereka bisa memasak.

Tidak mengherankan lagi bahwa kebanyakan pria di seluruh dunia menyukai wanita yang bisa memasak. Apa yang membuat pria tertarik pada wanita jenis ini adalah karena wanita yang bisa memasak dapat menciptakan banyak hal di dapur yang perut mereka telah inginkan dan masih terlihat bagus melakukan semua hal ini.

Apakah ini berarti bahwa jika pria menyukai wanita yang bisa memasak mereka tidak akan jatuh cinta lagi dengan wanita yang tidak tahu caranya? Kebenarannya adalah mengetahui cara memasak hanya merupakan keuntungan jika pria selalu diberi pilihan antara dua wanita yang identik dimana seseorang tahu cara memasak dan yang lain tidak bisa, mereka akan selalu memilih yang tahu caranya. Sekarang, dalam situasi di mana tidak ada dua wanita yang identik dan seorang pria benar-benar mencintai wanita yang tahu cara memasak tidak menjadi masalah lagi. Wanita masih bisa melakukan banyak hal di sekitar rumah yang pria dapat hargai selain memasak. Mereka dapat membersihkan dan mendesain rumah dan membuatnya indah untuk semua pengunjung dan teman-teman yang datang.

Sekarang, bagi wanita yang tidak tahu cara memasak tidak berarti mereka tidak bisa lagi belajar caranya. Ada banyak sekolah kuliner di luar sana di mana mereka dapat mendaftar atau mereka dapat mencoba mengerjakan resep yang mudah diakses di internet. Salah satu hal terbesar yang dapat dilakukan pria dan wanita adalah pria yang mengajar wanita mereka cara memasak. Mereka dapat mulai dari memanggang sederhana dengan makanan panggang favorit mereka di grills gas stainless steel terbaru mereka untuk resep yang paling kompleks. Ini membuat belajar memasak menjadi lebih menarik dan menyenangkan dan akan mendorong wanita untuk belajar caranya.

Saya telah melihat banyak pria bertanya kepada teman-teman mereka apa yang salah dengan mereka ketika mereka menikah dengan wanita yang tidak tahu cara memasak. Pertanyaan ini terutama ditujukan kepada teman-teman yang mereka kenal suka makan. Kebanyakan pria yang memilih wanita yang tidak tahu cara memasak akan selalu menjawab semua tentang cinta. Bahkan, salah satu sepupu saya menikah dengan seorang wanita yang tidak memasak dan dia melakukan semua masakan. Nah, istrinya melakukan semua pembersihan dan mencuci dan mereka telah menjadi pasangan bahagia selama lima belas tahun terakhir.

Alasan lain pria menyukai wanita yang bisa memasak adalah karena mereka diingatkan ibu mereka yang memasak semua untuk mereka ketika mereka kecil. Lainnya adalah pepatah bahwa "jalan terbaik menuju hati manusia adalah melalui perutnya". Meskipun ini benar ada satu alasan yang lebih sederhana mengapa pria menyukai wanita yang bisa memasak. Bagi mereka itu berarti keluarga mereka akan diurus. Saya pernah mendengar salah satu teman saya mengatakan, saya bisa melakukan pembersihan dan pencucian rumah. Ini adalah pekerjaan yang mudah dilakukan dibandingkan dengan memasak makanan di dapur. Mencuci pakaian sama mudahnya seperti meletakkan semua pakaian di mesin cuci dan memutar tombol-tombol itu. Nyalakan vakum, jalankan di karpet, tirai, dan lantai untuk mendapatkan semua debu itu dan hanya itu.

Anda melihat pria jauh lebih sederhana di alam daripada wanita dengan pikiran mereka lebih fokus dalam menyediakan dan melindungi bagi keluarga mereka. Yang benar adalah orang percaya bahwa mereka diciptakan untuk alasan ini saja. Semuanya kembali ke sejarah. Manusia gua pada usia dini pergi berburu makanan untuk menafkahi keluarga mereka. Perempuan di sisi lain tinggal di rumah, mengurus anak-anak, melakukan semua pembersihan dan memasak dan ketika suami mereka pulang, mereka memiliki sesuatu untuk dimakan.

Alasan paling sederhana mengapa pria menyukai wanita yang bisa memasak adalah karena mereka tertarik dengan ide bahwa seseorang akan ada di sana untuk memasak apa yang selalu mereka inginkan dan banyak lagi. Tapi, lebih dari segalanya mereka harus kenyang.

[ad_2]

Cara Cari Wanita Mencari Pria Gemuk di Wilayah Anda

[ad_1]

Anda menganggap diri Anda seorang pria gemuk. Diet tidak, mari kita jujur, untuk semua orang. Anda suka makanan Anda dan mungkin Anda merasa nyaman dengan ukuran Anda. Jadi sekarang Anda ingin mencari wanita yang mencari pria gemuk.

Pendekatan yang Anda ambil sebenarnya sangat sederhana. Namun, biarkan saya memulainya dengan memperingatkan Anda terhadap jenis situs tertentu.

Anda mungkin telah memperhatikan layanan kencan yang ditujukan untuk orang gemuk. Abaikan mereka, tolong. Secara keseluruhan, mereka cenderung mahal, penuh dengan profil palsu, dan tidak memiliki anggota nyata hampir cukup bagi mereka untuk bernilai waktu berharga kita. Jadi, jauhi.

Yang perlu Anda lakukan hanyalah bergabung dengan komunitas kencan populer. Alasannya sangat sederhana. Situs kencan besar ini menggunakan mesin pencari pintar untuk anggota untuk menemukan anggota lain. Ini sempurna untuk membantu Anda menemukan wanita yang mencari pria gemuk.

Ketika Anda membuat profil Anda, pastikan untuk jujur ​​tentang ukuran Anda. Unggah beberapa gambar dan nyatakan bahwa Anda kelebihan berat. Layanan besar ini biasanya memberi Anda pilihan untuk memilih tipe tubuh Anda.

Sekarang, beberapa wanita lebih suka pria gemuk. Jadi, waktu berikutnya wanita seperti itu di daerah Anda melakukan pencarian, ia akan menemukan profil Anda.

Yang juga bisa Anda lakukan adalah melakukan pencarian sendiri. Situs yang lebih besar memungkinkan Anda mencari wanita lokal berdasarkan preferensi mereka. Jadi Anda hanya perlu melakukan pencarian untuk wanita yang lebih suka pria gemuk. Tergantung di mana Anda tinggal, Anda dapat menemukan ribuan wanita ini, banyak di antaranya mungkin sedang online saat ini.

[ad_2]